تازه‌ترین مقالات

غذای رژیمی ساده اما خوشمزه

پنج غذای رژیمی ساده اما خوشمزه

با پنج غذای رژیمی ساده و آسان با شما هستیم. در‌حالی‌که شمارش معکوس برای شروع تعطیلات تابستان آغاز می‌شود، بسیاری از شما برای داشتن ظاهری مناسب به فکر رژیم‌های ساده برای کاهش وزن هستید. اگر می‌خواهید از تعطیلات لذت ببرید پنج غذای رژیمی روزچین را از دست ندهید. نکتۀ مثبت دیگر غذاهای رژیمی وقت‌گیر نبودن این غذاهاست. از‌آنجایی‌که در غذا رژیمی کمتر از گوشت و مواد سرخ‌کردنی استفاده می‌شود، پس...

بچه‌های دوست‌داشتنی حیوانات

طبیعت و دنیای پیرامونمان، شگفتی‌‎های بسیاری را در خود جای داده است. یکی از شگفتی‌های طبیعت، بچه‌های دوست‌داشتنی حیوانات هستند که در عین شبیه‌بودن به پدر و مادرشان، از نظر ظاهری تفاوت‌هایی هم با آن‌ها دارند. این بچه‌های کوچک و ناتوان، گاهی با خطرات گوناگونی مواجه می‌شوند و حیاتشان تحت‌تأثیر قرار می‌گیرد. دیدن حیوانات و به‌خصوص بچه‌های حیوانات در طبیعت بسیار لذت‌بخش و هیجان‌انگیز است، اما اگر این امکان را...
مقابله با استرس

روش‌های مقابله با استرس و کمک به سلامت قلب (۱)

آیا استرس می‌تواند به قلب شما آسیب برساند؟ شواهد نشان می‌دهند که پاسخ این سؤال بله است. دکتر هانفر، استادیار روان‌شناسی در مرکز روچستر می‌گوید: «استرس هم می‌تواند مانند سایر عوامل خطرساز نظیر فشار خون بالا، رژیم غذایی نامناسب و کم‌تحرکی، سلامت قلب را تهدید کند.» اما نگران نباشید، زیرا برای حل این مشکل راهکارهایی وجود دارد. در ادامه با روزچین همراه باشید و راهکارهای مقابله با استرس و...
سریال غنچه‌های زخمی (kirgin çiçekler )

سریال ترکیه‌ای؛ سریال غنچه‌های زخمی (kirgin çiçekler)

سریال غنچه‌های زخمی یک سریال جوان‌پسند با مضمون درام عاشقانه-خانوادگی است. این سریال داستان پنج دختر تنهای به‌دور از خانواده است که مجادلۀ آن‌ها را در راه زندگی در سنین نوجوانی به تصویر می‌کشد. با سریال ترکیه‌ای این هفته روزچین همراه باشید. در ادامۀ معرفی سریال‌های پرطرفدار ترکیه، امروز یک سریال با محوریت اصلی زندگی نوجوانان و جوانان خواهیم داشت. امیدوارم سریال‌های قبلی ما یعنی زندگی گمشده، رهایی، نفوذی، اُکیا، مروارید...
خجالت نکش

باکس آفیس هفتگی سینمای ایران؛ خجالت نکش

سینما‌دوستان روزچینی سلام. طبق قرار همیشگی در گیشه هفت سری به باکس آفیس هفتگی سینمای ایران می‌زنیم تا ببینیم کدام‌یک از تازه‌های اکران توانسته است گیشۀ پربارتری داشته باشد. خجالت نکش یکی از کمدی‌های در حال اکران است که در رتبه‌های بالای جدول فروش قرار دارد که در ادامه آن را معرفی می‌کنیم. باکس آفیس هفتگی سینمای ایران رتبه نام فیلم هفته اکران تعداد سالن فروش هفتگی (تومان) مجموع فروش ۱ تگزاس ۵ ۱۲۸ ۱,۰۸۷,۴۸۳,۰۰۰ ۷,۳۴۹,۰۶۵,۰۰۰ ۲ عصبانی نیستم! ۳ ۷۳ ۴۸۷,۷۴۴,۰۰۰ ۲,۱۴۵,۷۳۹,۰۰۰ ۳ خجالت نکش ۳ ۹۱ ۴۷۳,۳۴۷,۰۰۰ ۱,۴۷۲,۲۵۸,۰۰۰ ۴ چهار راه استانبول ۳ ۶۷ ۴۶۴,۸۸۴,۰۰۰ ۱,۶۲۱,۵۷۱,۰۰۰ ۵ مصادره ۱۰ ۶۲ ۳۸۴,۷۴۲,۰۰۰ ۱۵,۱۹۷,۷۵۶,۰۰۰ ۶ فیلشاه (انیمیشن) ۱۰ ۱۳۷ ۳۴۸,۹۹۰,۰۰۰ ۷,۰۸۸,۴۸۹,۰۰۰ ۷ لاتاری ۱۰ ۹۹ ۳۴۶,۳۶۳,۰۰۰ ۱۴,۲۶۶,۵۸۴,۰۰۰ ۸ به وقت...

فشن‌شو؛ جذاب‌ترین لباس‌های مجلسی در بِرَند زُهیر مُراد

در این مقاله مروری بر لباس مجلسی برند زهیر مراد خواهیم داشت. زهیر مراد نام طراح لباس برجسته لبنانی و  مؤسس برند Zuhair Murad است. تخصص او در طراحی لباس‌های شب زنانه، اوت کوتور و دوخت سفارشی لباس عروس است، اما در زمینه تولید کیف و کفش نیز فعالیت می‌کند. او در سال ۱۹۷۱ در بیروت متولد شد و خیلی زود علاقه و استعدادش به طراحی لباس‌ را نشان داد....

جنگ علیه پلاستیک شدت می‌گیرد

امروزه مسئله استفاده‌نکردن از پلاستیک، مسئله‌ مهمی‌ست که بسیار مدنظر قرار گرفته است. اگرچه، جنگ علیه پلاستیک اصلاً چیز جدیدی نیست. با روزچین همراه باشید و این نوشتار را بخوانید. کم‌کم در همه‌جای دنیا، کاهش مصرف کیسه، قاشق‌، چنگال و ظرف‌های پلاستیکی را جدی می‌گیریم. کیسه‌های پلاستیکی دقیقاً همه‌جا هستند، اما به‌نظر می‌رسد که چیز زیادی از عمرشان باقی نمانده است. با افزایش آگاهی نسبت به خطرات کیسه‌های پلاستیکی (از تهدیدی برای...
بی‌بیم‌باب

غذای کره‌ای بی‌بیم‌باب (비빔밥)

بی‌بیم‌باب یک غذای کره‌ای‌ست که از ترکیب برنج و سبزیجات تهیه می‌شود. در سال ۲۰۱۱ بی‌بیم‌باب در جایگاه ۴۰‌ام در میان پنجاه غذای خوشمزه جهان قرار گرفت. این لیست را CNN Travel بر اساس یک نظرسنجی تهیه کرده است. بنابراین تصمیم گرفتیم در آشپزخانه روزچین، امروز طرز تهیه این غذای خوشمزه کره‌ای را به شما دوستداران کره جنوبی و غذای ملل آموزش بدهیم. غذای کره‌ای بی‌بیم‌باب مواد لازم زیر را تهیه کنید و طبق...
طبیعت آلمان

سفری به دل طبیعت آلمان

افراد مستعد برای نشان‌دادن استعدادشان، منتظر رسیدن به یک سن خاص نمی‌مانند. همچنان که جانیک اوبن هوف ۱۶ ساله گواه این مدعاست. جانیک هنرمند ۱۶ ساله‌ای‌ست که به طور منظم تصاویری زیبا از طبیعت آلمان را در صفحۀ اینستاگرامش منتشر می‌کند. او بیشتر به منطقۀ جنوب آلمان علاقه دارد و تا کنون حدود سیصدهزار عکس زیبا از این منطقه به اشتراک گذاشته‌ و صخره‌های بلند و دریاچه‌های آرام را به...

چند عکس تبریک ماه رمضان

در ایام ماه رمضان، سلسله‌مطالبی را درمورد این ماه و غذاهای مرتبط با آن به اشتراک گذاشته‌ایم. در ضمن، بخش نخست تصاویر را قبلاً منتشر کردیم. در این متن به بخش دوم آن می‌پردازیم. اگر دوست دارید این ماه را به عزیزی تبریک بگویید یا حال و هوای عکس پروفایل خود را کمی مناسبتی کنید، از این مجموعه عکس تبریک ماه رمضان کمال بهره را ببرید. عکس تبریک ماه رمضان امیدواریم مجموعه چند...

آشپزخونه روزچین

سالاد یونانی برای گرمای تابستان

سالاد؛ سالاد یونانی برای گرمای تابستان

این سالاد خوشمزه که در عکس می‌بینید، سالاد یونانی‌ست. سالاد یونانی سریع و به‌آسانی تهیه می‌شود. درعین‌حال یک سالاد سبزیجاتِ مخصوص روزهای گرم و...

مد و لباس

مد و لباس؛ انواع کفش پاشنه‌بلند زنانه را بشناسید

کفش پاشنه‌بلند زنانه از جمله کفش‌هایی‌ست که خانم‌ها برای تکمیل استایل خود به‌خصوص برای مجالس و مراسم از آن استفاده می‌کنند. حتماً تا‌به‌حال از...

فشن‌شو؛ جذاب‌ترین لباس‌های مجلسی در بِرَند زُهیر مُراد

در این مقاله مروری بر لباس مجلسی برند زهیر مراد خواهیم داشت. زهیر مراد نام طراح لباس برجسته لبنانی و  مؤسس برند Zuhair Murad است....
مدلهای-بهترین-مانتو

راهنمای خرید؛ با رعایت این نکات بهترین مانتو را بخرید

خانم‌ها همیشه به‌دنبال خریدن بهترین مانتو برای خود هستند. از‌این‌رو برای یافتن مانتوی مورد‌نظرشان معمولاً از جست‌و‌جو در هر سایت و مجله و فروشگاهی...