درمان جوش بدون استفاده از قرص‌های ضدبارداری

درمان جوش

جوش‌زدن بعد از دورۀ نوجوانی و سن بلوغ، اصلاً جالب نیست. هیچکدام از ما این جوش‌های سرسخت را دوست نداریم و دلمان می‌خواهد از شر آن‌ها خلاص شویم. سالیان سال است که پزشکان قرص‌های ضدبارداری را برای درمان جوش‌های سرسخت تجویز می‌کنند، اما این نوع قرص‌ها هم برای همه مناسب نیستند و بیشتر اوقات عوارض بدی به همراه دارند. اگر به‌دنبال راهی برای درمان جوش بدون استفاده از این قرص‌های هورمونی هستید، در ادامه با روزچین همراه شوید.

برای کاهش چربی خون چه بخوریم؟

آیا با 15 ماده غذایی قاتل چربی خون آشنا هستید؟ 
اگر به دنبال راهی بی‌دردسر برای کم کردن کلسترول خون هستید این کتاب الکترونیکی برای شماست
کافی است نشانی ایمیل خود را در فرم زیر وارد کنید تا یک نسخه از این کتاب ارزشمند را رایگان برای شما بفرستیم​

جوش، سرسخت‌ترین عارضۀ پوستی

تابه‌حال شده که به لطف پوست خود در ۳۰ سالگی احساس ۱۳ سالگی‌تان را داشته باشید؟ اگر این‌طور است شما یکی از خوش‌شانس‌ها هستید. جوش‌زدن در ۳۰ سالگی و به‌عنوان یک بزرگسال اصلاً عادلانه نیست، زیرا آکنه اصولاً مشکل نوجوانان است. بر اساس تحقیقات انجام‌شده در مجلۀ بهداشت زنان، حدود ۲۶ درصد از زنان در ۳۰ سالگی هنوز با جوش دست و پنجه نرم می‌کنند. دکتر ویتنی باو، متخصص پوست در شهر نیویورک، می‌گوید: «بسیاری از خانم‌هایی که برای یافتن روش‌های ضدپیری به مطب من می‌آیند، اعتراف می‌کنند که هنوز هم درگیر جوش‌های پوستی هستند.»

دکتر باو در ادامه توضیح می‌دهد که باکتری‌ها و التهاب، دو عامل اصلی بروز جوش‌های پوستی هستند. جوش‌ها همچنین تحت‌تأثیر هورمون‌ها قرار دارند. اگر گیرنده‌های آندروژن در زنان حساسیت زیادی داشته باشند، می‌توانند چربی بیشتری تولید کرده و باعث چسبندگی بین سلول‌های پوستی شوند. چربی تولید‌شده می‌تواند منافذ پوست را پر کند و باعث به‌وجودآمدن جوش شود. اما نشانۀ جوش‌های هورمونی چیست؟ جوش‌هایی که علت هورمونی دارند بیشتر در ناحیۀ پایین صورت، به‌ویژه فک و گردن دیده می‌شوند. جوش‌هایی که قبل از پریود سر و کله‌شان پیدا می‌شود نیز از همین نوع هستند.

همان‌طور که گفته شد، قرص‌های ضدبارداری رایج‌ترین راه برای درمان جوش‌های بزرگسالی هستند، زیرا سطح آندروژن را پایین می‌آورند. در این نوع قرص‌ها هر دو نوع هورمون استروژن و پروژسترون یافت می‌شود. به‌طورکلی قرص‌های جلوگیری گزینۀ مناسبی برای درمان جوش هستند، اما اگر نتوانید از آن‌ها استفاده کنید کارتان سخت می‌شود. اگر به هر دلیلی نمی‌توانید از قرص‌های ضدبارداری استفاده کنید، درمان چند منظورۀ دکتر باو را برای سه ماه به‌طور منظم دنبال کنید.

درمان جوش به روش دکتر باو

درمان جوش

روش درمانی که دکتر باو پیشنهاد می‌کند، برای ازبین‌بردن جوش‌های مقاوم به‌شدت توصیه می‌شود. برای عملکرد بهتر این روش درمانی، بهتر است دستورهای آن را به‌طور متوالی و به‌مدت حداقل سه ماه انجام دهید. در ادامه می‌توانید مراحل مختلف مراقبت از پوست به روش دکتر باو را ببینید.

به‌آرامی تمیز کردن پوست

صورت خود را با پاک‌کننده‌های ملایم ۲بار در روز بشویید. این کار به شما کمک می‌کند تا بتوانید منافذ پوست را از خاک و روغن و مواد آرایشی پاک کنید.

استفاده از داپسون

بعد از پاک‌کردن پوست، درمان آکنه موضعی را آغاز کنید. داپسون (Aczone) نوعی آنتی‌بیوتیک ترکیب‌شده با داروی ضدالتهاب است. برخلاف بنزوئیل پروکساید که می‌تواند باعث خشکی پوست شود، داپسون حاوی یک مادۀ ملایم و مؤثر برای پوست افراد بالغ است.

استفاده از مرطوب‌کنندۀ مناسب

سعی کنید از یک مرطوب‌کنندۀ فاقد روغن (oil free) و غیر کمدون‌زا ( non-comedogenic) برای نواحی خشک پوست استفاده کنید. دقت کنید که روی محصول حتماً عبارت‌های انگلیسی بالا درج شده باشد.

استفاده از محصولات پروبیوتیک

از یک مکمل پروبیوتیک استفاده کنید یا به‌طور روزانه، ماست و دوغ پروبیتیک مصرف کنید. دکتر باو می‌گوید: «پروبیوتیک‌ها با کمک به رودۀ شما التهاب را کاهش می‌دهند و این امر می‌تواند برای درمان بسیاری از عارضه‌های پوستی ازقبیل آکنه مؤثر باشد.

لایه‌برداری پوست

از پزشکتان درمورد یک لایه‌بردار مناسب سؤال کنید. استفاده از لایه‌بردار شیمیایی مناسب می‌تواند به از بین‌رفتن سلول‌های مردۀ پوست کمک بسیاری کند.

رژیم غذایی مناسب

لبنیات شیرین مانند شیرعسل یا شیرکاکائو می‌توانند باعث تحریک پوست و ایجاد آکنه شوند. بهترین گزینه برای پوست شما شیربادام است. همچنین استفاده از مواد غذایی‌ که شاخص قند بالایی دارند (مانند برنج سفید و ماکارونی) می‌توانند مؤثر باشند.

ورزش‌کردن

ورزش‌کردن و تحرک کافی گزینۀ دیگری برای داشتن پوست خوب است. سعی کنید روزانه تحرک داشته باشید تا تأثیرات فوق‌العادۀ آن را ببینید.

منبع: Health

این مقاله را در شبکه‌های اجتماعی بازنشر دهید
Share

افزودن دیدگاه