سلامت و زیبایی

روغن آووکادو

خواص شگفت‌انگیز روغن آووکادو

آووکادو که با نام گلابی آمریکایی نیز شناخته می‌شود یکی از میوه‌هایی است که در چند سال اخیر به بازار میوه کشور ما وارد شده است. ممکن است خیلی‌ها تاکنون این میوه پر خاصیت را امتحان نکرده باشند و حتی نحوه خوردن آووکادو برایشان سوال باشد. این میوه و روغن‌اش خاصیت فراوانی دارند. جالب است بدانید که حتی از هسته آووکادو هم نباید گذشت و می‌توان آن را هم مصرف...

با فایده‌های آلوورا برای پوست آشنا شوید

در سلسله مباحث دنباله‌داری از خواص و مزیت‌های میوه‌ها و گیاهان مختلف نوشتیم. از خواص درمانی سیر حرف زدیم، از خواص زیتون و خواص خرمالو برای سلامتی گفتیم، نگاشتیم که در این فصل رنگارنگ پاییز، خاصیت انار چیست. از وارداتی‌ها هم غافل نشدیم و از خواص آب نارگیل سخن به میان آوردیم. پایین‌آوردن چربی خون با شوید را به میان گذاشتیم و از آووکادو که این روزها در حال مطرح شدن است. و درنهایت، از تمامی...
درمان سردرد

درمان سردرد با نسخه خانگی و بدون مصرف دارو

سردرد یکی از شایع‌ترین شکایات افراد است که بسته به عامل ایجاد‌کننده آن می‌توان از روش‌های درمانی خاص استفاده کرد. با‌این‌حال، در اغلب موارد درمان سردرد با مصر مُسکن و روش‌های خانگی ممکن است؛ از‌این‌رو، برخی نسخه‌های خانگی رایج برای درمان سردرد را با هم مرور می‌کنیم. با روزچین همراه باشید. نسخه‌های خانگی رایج برای درمان سردرد اگر خاطرتان باشد قبلا از درمان‌های خانگی برای رفع استرس برای شما عزیزان نوشته...
خواص زنجبیل و دارچین

خواص زنجبیل و دارچین دمنوش خوش عطر و بو

پیش‌از‌این از دمنوش‌ها و نوشیدنی‌های متفاوتی نوشتیم. از دمنوش‌های مناسب برای رفع اضطراب نگاشتیم، از دمنوش‌های کمتر شناخته‌شده همچون دمنوش زرشک گفتیم و از نوشیدنی‌هایی چون قهوه سبز سخن به میان آوردیم. در ادامه این سلسله متن‌ها، در این متن به خواص زنجبیل و دارچین می‌پردازیم و فوایدی که برای تسکین دردهایی چون دردهای مفصلی دارد را بررسی می‌کنیم. درباره خواص زنجبیل و دارچین دمنوش نوعی نوشیدنی است که در آن قسمتی...
زیتون برای لاغری

خواص زیتون برای لاغری چیست؟

زیتون یکی از میوه‌هایی است که اطباء و متخصصان تغذیه خوردن آن را توصیه می‌کنند. زیتون و روغن آن برای سلامتی بسیار مفیدند و در اهمیت این میوه همین بس که خداوند متعال نیز در سوره تین به آن قسم یاد کرده است: «وَالتِّینِ وَالزَّیْتُونِ» سوگند به انجیر و زیتون. در روایات مختلف بزرگان دینی ما به خوردن زیتون سفارش شده است. یکی از فوایدی که زیتون و روغن آن دارد...
راهنمای خرید دوچرخه ثابت برای ورزش دوستان

راهنمای خرید دوچرخه ثابت

بسیاری از افراد به علت نداشتن فرصت کافی برای رفتن به باشگاه ورزشی، داخل منزل ورزش می‌کنند. به همین منظور یک ابزار ورزشی مناسب نظیر تردمیل یا دوچرخه ثابت لازم است. هر یک از این دو وسیله ورزشی مزایای خاص خود را دارند. راهنمای خرید دوچرخه ثابت به شما از مزایا و نکات مهم هنگام خرید این وسیله‌ی ورزشی می‌گوید. استفاده از دوچرخه ثابت، یکی از روش‌های رایج در ورزش‌های...
فواید قهوه

فواید قهوه نوشیدنی محبوب برای سلامتی

یکی از نوشیدنی‌هایی که در سرتاسر دنیا از آن استقبال می‌شود قهوه است. یک فنجان قهوه خوش عطر همیشه گزینه مناسبی برای دورهمی‌های دوستانه است. قهوه علاوه بر طعم و حس خوبی که ایجاد می‌کند خواص بسیاری هم دارد. با روزچین همراه باشید تا درباره فواید قهوه بیشتر بدانید. قهوه نوشیدنی متداول ما ایرانی‌ها نیست اما شاید اگر درباره فواید قهوه بیشتر بدانیم، نوشیدن یک الی دو فنجان قهوه را...
خواص خرمالو

از خواص خرمالو بیشتر بدانیم

پاییز پادشاه فصل‌هاست و میوه‌های رنگارنگ و زیبای این فصل خواص مفیدی برای سلامتی و تندرستی دارند. یکی از این میوه‌های خوش‌آب‌و‌رنگ خرمالو است؛ یک نارنجی خوشمزه و شیرین که سرشار از ویتامین‌های مفید برای بدن است. شاید شما هم از خود پرسیده‌اید که خواص خرمالو چیست؟ با روزچین همراه باشید تا به این پرسش پاسخ دهیم. پیش‌از‌این در روزچین در مقالات متعدد از خواص میوه‌های مختلف نوشته بودیم. در...
کراتینه طبیعی مو

چگونه کراتینه طبیعی مو را انجام دهیم؟

در سلسله متن‌هایی ادامه‌دار، از موادی می‌نویسیم که بر سلامت مو تأثیر‌گذارند. مثلاً فواید آب سیب‌زمینی برای مو نوشتیم و در متنی دیگر، از خواص ماءالشعیر برای مو گزارشی مختصر تهیه کردیم. در این متن به اختصار از ضرر کراتینه‌کردن موها خواهیم نوشت و راهکارهایی برای کراتینه طبیعی مو پیشنهاد خواهیم کرد. کراتین در واقع پروتئین اصلی موجود در مو، دندان و ناخن‌ها‌ست و باعث صاف‌شدن و درخشندگی موها می‌شود. در افرادی که موهای...

با خواص سماق برای لاغری از شر اضافه وزن خلاص شوید

تا به حال چند راه را برای خلاص شدن از اضافه وزن امتحان کرده‌اید؟! چند دوره رژیم لاغری را نیمه‌کاره رها کرده‌اید؟! معمولا در هر جمعی که حاضر می‌شویم هر شخص نسخه‌ای برای لاغر شدن می‌پیچد و ما هم تا مدتی سرگرم به کار بردن آن می‌شویم. در میان روش‌های گوناگون این بار به شما پیشنهاد می‌کنیم خواص سماق برای لاغری را در روزچین بخوانید، شاید این نسخه ارزان...