مزایای ترک سیگار

راهنمای جمع و جور ترک سیگار

همه می‌دانیم سیگار کشیدن چه مضراتی دارد و تهدید بزرگی برای سلامتی هر فرد و حتی اطرافیانش است. ترک سیگار هم کار بسیار مشکلی است، اینکه هر هفته تصمیم می‌گیرید از شنبه سیگار نکشید و در نهایت خودتان از اراده‌تان ناامید می‌شوید. به راستی چرا ترک سیگار انقدر سخت است؟ به قول مارک تواین: ترک سیگار آسانی است. من تا حالا هزا بار آن را ترک کرده‌ام! یکی از طلایی‌ترین توصیه‌ها برای ترک سیگار...
خواص زعفران طلای سرخ

خواص زعفران، طلای سرخ

زعفران با نام علمی Crocus Sativus، گیاهی است که مصرف دارویی و خوراکی دارد و از تیره‌ی زنبقیان است. از رنگ و طعم خوشمزه‌ای که زعفران به پلو و چلو می دهد تا چای آرامش‌بخش زعفرانی تنها کاربردهای این گیاه ارزشمند نیست. در این مقاله می‌خواهیم شما را با خواص زعفران این طلای سرخ ایران آشنا کنیم؛ همچون همیشه با روزچین همراه باشید... مشخصات ظاهری زعفران زعفران گیاهی است با جثه‌ای...
مراقبت پوست در ماه مبارک رمضان

مراقبت پوست در ماه مبارک رمضان

در ماه مبارک رمضان به دلیل تغییر برنامه غذایی و خواب هر فرد، باید به طور ویژه‌ای مراقب سلامتی و زیبایی پوستمان باشیم. خصوصا وقتی این ماه، مقارن با فصل گرماست، مسئولیت ما در این زمینه سنگین‌تر می‌شود. روزچین امرو حاوی نکاتی طلایی برای مراقبت پوست در ماه مبارک رمضان است، تا به انتها ما را همراهی کنید. ترفندهای مراقبت پوست در رمضان مرطوب‌کننده‌ها را فراموش نکنید در ماه رمضان، چون ساعات زیادی از...
خواص هویج فرنگی

خواص هویج برای سلامتی شما

هویج که نام دیگرش زردک است گیاهی است خوراکی و چندساله از خانواده ی چتریان. این گیاه به رنگهای نارنجی، سفید یا ترکیبی از قرمز و سفید در بازار یافت می شود. این گیاه ریشه دار است که غده ی آن خوراکی است. این سبزی را می توان بصورت خام در انواع سالادها یا بصورت پخته در سوپ ها و خورشت ها استفاده کرد. هویج اکثرا به رنگ نارنجی...
چاقی اضافه وزن لاغری

میانبرهای غلط برای لاغری

چاقی یکی از دلایل عمده مرگ و میر در جهان است. اکثر افراد در جهان یا چاقند یا اضافه وزن دارند، همه کسانی که با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند دنبال راهکاری برای رهایی از چاقی هستند، چه بسا افرادی که دنبال راه میانر برای رسیدن به وزن ایده ال خود هستند اما همه این راه‌ها به مقصد نخواهد رسید با روزچین همراه باشید تا بدانید...
دردهای جدی و علایم بیماری در بدن

این دردها را جدی بگیرید!

بدن ما برای اعلام وجود مشکل در خود از علائمی استفاده می کند که یکی از آنها درد است. این دردها را نباید شوخی گرفت، چه بسا جرقه ای باشد برای یک اتفاق ناگوار! در این مقاله روزچین شما را با دردهایی آشنا می کنیم که فقط یک درد ساده نیستند و باید آنها را حسابی جدی بگیریم. درد شدید در شقیقه‌ها شاید نشانه سکته باشد! اکثر افرادی که سکته قلبی را...