برچسب: موز

کیک موزی

بهترین روش پخت کیک موزی خانگی

اگر یک میهمانی عصرانه پیش رو دارید و دلتان می‌خواهد یک کیک خوش عطر و طعم برای مهمانان‌تان مهیا کنید پیشنهاد آشپزخانه روزچین را با دقت بیشتری بخوانید. این بار برای شما روش پخت کیک موزی را در نظر گرفته‌ایم.  با خواندن این مقاله و دیدن ویدئوی مراحل پخت این کیک به سرعت و راحتی یک دسر دلپذیر خواهید داشت. یک کیک موزی خانگی عالی برای شما برای پختن کیک موزی...
اسموتی موز

اسموتی موز یک نوشیدنی مقوی و دلچسب

شاید کمتر کسی را بشناسید که موز از میوه‌های مورد علاقه‌اش نباشد. موز که یکی از میوه‌های گرمسیری محسوب می‌شود، سرشار از ترکیبات و عناصر مفید برای تندرستی است. موز را می‌توان با مواد دیگر ترکیب کرد و به عنوان یک میان‌وعده بی‌نظیر نوش جان کرد. یکی از این نوشیدنی‌ها اسموتی موز است. امروز در آشپزخانه‌ی روزچین قصد داریم طرز تهیه یک اسموتی موز خوشمزه را با هم بررسی کنیم. بیایید در...
فیتنس بانوان

منابع غذایی کلیدی در فیتنس بانوان

منبع غذایی آقایان و خانم‌ها تفاوت آنچنانی با هم ندارد اما رویکردهای فیتنس بانوان با آقایان تفاوت‌هایی دارد. در این مقاله سعی می‌کنیم مواد غذایی را به شما معرفی کنیم که برای فیتنس بانوان مفید است را معرفی کنیم؛ با مصرف این مواد غذایی می‌توانید رژیم غذایی بهتری داشته باشید و زودتر به نتیجه دلخواه در تناسب اندام برسید. با روزچین تا به انتها همراه باشید. منابع غذایی کلیدی در فیتنس...
میان‌وعده خوشمزه

سه میان‌وعده خوشمزه و هیجان‌انگیز

یک میان‌وعده خوشمزه در هر فصلی و حتی در هر لحظه‌ای که احساس گرسنگی کنید، می‌تواند شما را از گرسنگی نجات دهد. اگر این میان‌وعده خوشمزه هیجان‌انگیز هم باشد که چه بهتر. روزچین چند میان‌وعده خوشمزه و سریع و هیجان‌انگیز را به شما معرفی می‌کند با ما تا به انتها همراه باشید... سه میان‌وعده خوشمزه اگر دوست دارید امروز عصرانه‌ای متفاوت را در کنار عزیزان‌تان میل کنید زودتر باید دست به...
خوردنی‌های شادی آور

خوردنی‌های شادی آور برای شادابی روزانه

خوردنی‌های شادی آور؟! با دیدن تیتر مقاله ممکن است کمی تعجب کرده باشید ولی خوردن برخی میوه‌ها و مواد غذایی به آزاد شدن ماده سروتونین در مغز منجر می‌شود که این به شاد شدن شما کمک بسیاری می‌کند. اگر خوردنی‌های شادی آور که در ادامه معرفی می‌شوند را در برنامه غذایی خود جای دهید، در چند روز آینده شادابی را لمس خواهید کرد. شادی، حاصل آزاد شدن سروتونین در مغز...
طرز تهیه کیک موزی

طرز تهیه کیک موزی با روش خیلی ساده

کیک‌ها انواع و اقسام مختلفی دارند و معمولا به عنوان دسر، بعد از صرف غذا یا به عنوان عصرانه، کاربرد دارند. کیک موزی یکی از انواع مختلف کیک است که طعم آن را تقریبا همه دوست دارند و از همه مهمتر اینکه کیک موزی در مدت زمان اندکی آماده می‌شود. در ادامه با ما در آشپزخانه روزچین همراه شوید و طرز تهیه کیک موزی خوشمزه را ببینید. مواد لازم برای...
بهترین میوه های لاغر کننده

با بهترین میوه های لاغر کننده آشنا شویم!

اگر یک گروه از مواد غذایی وجود داشته باشد که بتواند به کاهش وزن سریع کمک کند آن گروه حتما میوه است. بیشتر متخصصان این موضوع را تایید می‌کنند که میوه‌ها بسیار سالمند و رژیم غذایی غنی از میوه، می‌تواند یک رژیم سالم باشد. بیایید امروز با ۱۰ مورد از میوه های لاغر کننده که برای لاغری و کاهش وزن مناسب هستند آشنا شویم. مطالعات مختلف نشان می‌دهد، افرادی که مقادیر...